7 أطعمة تقوي جهاز المناعة

الجهاز المناعى هو شبكة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التى تعمل معًا من أجل الدفاع عن الجسم ضد الهجمات الخارجية. التي تكون غالبًا عبارة عن ميكروبات (كائنات حية صغيرة مثل البكتيريا والطفيليات والفطريات) والتى يمكن أن تسبب العدوى. جسم الإنسان يوفر بيئة مثالية للعديد من الميكروبات. وههنا يأتي دور الجهاز المناعي لإبعادهم، أو تدميرهم. هناك بعض … اقرأ المزيد